Arbetstid
Vissa typer av arbetstider kan påverka hälsan negativt. Exempelvis:
Skiftarbete
Nattarbete
Långa arbetspass
Mycket övertidsarbete
Gränslöst arbete, dvs att vara ständigt nåbar
Det är viktigt att du som chef känner till riskerna och vidtar åtgärder för att minska dem.
Håll dig uppdaterad kring lagar och regler som reglerar arbetstid.
Ta hänsyn till rådande regler och undvik arbetstider som innebär risk för ohälsa när arbetstiden förläggs
Var uppmärksam så att medarbetare inte arbetar mer övertidsarbete än vad som är tillåtet (högst 48 timmar under en tid av fyra veckor eller 50 timmar under en kalendermånad, högst 200 timmar under ett kalenderår, därefter krävs dispens)
Planera in tid för återhämtning, ex dygnsvila och veckovila. Alla medarbetarna behöver känna till arbetssätt och rutiner kring arbetstid.
Följ upp löpande med dina medarbetare genom samtal för att stämma av riskerna.
Byte av arbetspass
Träning och utbildning i sunda kostvanor
Föreläsning om stress och hantering av mobilt arbete
Spelregler för arbetsgruppen för mobilt arbete
Arbetsrotation
Hälsoundersökningar
Tänk på att dokumentera åtgärderna i en handlingsplan.